ストレッチジムのスタッフが工夫をこらして分かりやすく教えてくれます。

今回はカロリーについてです。

お肉の部位によってこんなにカロリーが違うそうですよ。

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食べたら動く・・ですね。

写真の右端が切れているところは「たくさん歩いてね!」ということでご理解くださいませ。。。 😉