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こころのこと

うれしいこと

  うれしいことがありました その人が笑ってくれたこと 私には希望の笑顔にみえました    

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愛されている

  願っているのとはちがうかもしれないけど まちがいなく誰かに愛されています いろんな愛のかたちがあります   言葉、微笑み、見守り、お金・・いろいろですね    

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満たされないもの

もし満たされていない感じがあるとしたら 心かもしれない 認めてもらっていますか、認めてあげていますか

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気づいた時から

  気づいた時からやり直すことができます 時間がかかるかもしれないけど 少しずつかもしれないけど 気づかなかった時よりもちがう視点からみれるようになります    

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伝える

思いを伝えたいのなら・・ 相手の話を聴くことから始めると距離が縮まるよ    

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想定外のこと

  長い人生には想定外のことが起こったりする その時にどうするかなんて起きてみないとわからない 想定外のことを幾度か経験するうちに 想定外ではなくなってくる   経験が教えてくれる   &n …

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みんな幸せに

  大切な時間とエネルギーは自分のためにも使おう あなたが幸せだとみんなもしあわせ  

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サプリメント

  体のためにサプリメントを使っています   心のサプリメントには・・ きれいな風景や空気、香りをつかってリフレッシュ 海をながめに出かけるのもいいですね   人に話しをすることも癒しになり …

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わからないとき

  自分がどういう人なのかわからない 何をやればいいのかわからない 一つづつやっていくうちに失敗がいろんなことを教えてくれる 性格ややりたい事が見えてくる    

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それはどこから

  その苦しみはどこからくるのでしょう 自分に対する期待 他人に対する期待 期待が大きすぎて、思い通りにならなくて、苦しみになってはいないでしょうか    

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