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こころのこと

わからないとき

  自分がどういう人なのかわからない 何をやればいいのかわからない 一つづつやっていくうちに失敗がいろんなことを教えてくれる 性格ややりたい事が見えてくる    

それはどこから

  その苦しみはどこからくるのでしょう 自分に対する期待 他人に対する期待 期待が大きすぎて、思い通りにならなくて、苦しみになってはいないでしょうか    

春がきらい

  春がきらい 桜の歌をきくのがつらい そんなふうに感じていても もう少し待ってみよう 空を見るのははまだまぶしくても きっと雪どけのときがくるから     「靄(もや)が晴れる」 &nbs …

君へ

  今は立ちどまって整理する時なのかもしれない やりたいこと、やらなければならないことがたくさんあるのだろうけど 少しやすんでみてはどうだろう 勇気のいることだけど人生はまだまだこれから いつも頑張っている君 …

熟す

  悲しいこと つらいこと 嬉しいこと 楽しいこと そんなことが波のように押しよせたりひいたり 人生とは何だろうなんて考えたりして そうやって人は熟していくのでしょう そうやって穏やかなこころを得るのでしょう …

雨のあとには

  雨のふる日はたくさんあるけど かならず晴れる日がやってくる   雨があがった時は風景が違って見えたりする そんな感じでクリーンになってくる    

優しさのほうがいい

  正しさよりやさしさの方がいい 優しくておだやかな関係がいい  

人の目

人の目を気にしていると自由になれない 人の目を気にしなくなると自分らしく生きられる 心を自由に。  

エネルギーを入れかえる

いつでもどこでも出来るメンタルのバランスをとる方法です。 なるべくゆっくりね。 負のエネルギーでいっぱいになっている時 そのエネルギーを息と一緒に全部外に吐き出す 代わりに新しい爽やかなエネルギーをとりいれる そんなイメ …

選ぶ

  「あなたの人生をどう生きるかはあなた次第」とか 「捨てることから得るものがある」とか・・こんな言葉をよく耳にしますが 束縛しているもの、要らないものってなんだろう。   人間関係や物の整理をしてみ …

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