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カウンセリング コンセプト

くれたけ名古屋心理相談室 後藤 裕子(ごとう ひろこ)

後藤 裕子カウンセラーからのメッセージ後藤カウンセラー

私は子供たちを社会に送り出したことを機に、自分の第二の人生に必要と感じた心理学NLP(神経言語プラミング)を学びました。

現在くれたけ心理相談室のカウンセラーとして活動しております。

相談者様がご自身でお悩みや気づきを見つけられますようお話をうかがっていきます。

そして、お気持ちが解決の方向に向かわれるようになったら、今後のことを決めていかれるお手伝いをさせていただきます。

相談者様がどうされたいのかという「望む結果・目標・夢」を手に入れる事が出来るようにサポートさせていただきたいと願っております。

「カウンセリングのながれ」

相談者様にとって安心な場所と時間としてカウンセリングルームをお使いください。

カウンセリングに堅苦しいイメージをお持ちかもしれませので一例を紹介させていただきます。

ご自由にいつもの言葉でお話ください。

相談者様のペースを尊重しお気持ちを受け取りながらすすめてまいります。

(お悩みや解決方法により違いがあります)

怒りがこみあげる、泣けてくるなどの感情はご遠慮なく吐き出してください。

相談者様のその時の感情や、本当のお気持ちに気づかれますよう寄り添わせていただきます。

なにも言わないで聴いてほしい、一緒に考えてほしい、アドバイスがほしい・・などのご要望がございましたらお申し付けください。

一人でも多くの方がお悩みや縛りから解放されて、希望がもてる人生を歩んでいかれることをお祈りしております。

「カウンセリングの効果」について

カウンセリングを受けていただいて一番多いのが

スッキリした」というお言葉です。

それまではお一人で抱え込んで悩んでいらっしゃったんだなと感じます。

つらい出来事を思いだして泣けてきたり

そっか~、だからだったのか~!ってなにかに気づかれたり

わたしは間違っているとは思ってはいない、でも他の考え方ややり方の方がいいかも・・とか

カウンセリング前より視線が上を向いていらっしゃるような気がします。

大げさかもしれませんが「自分には価値がある、力があるのかもしれない、できるかもしれない

と気づかれたんじゃないかと感じることがあります。

毎日いろんな事が起きますがスッキリしにいらしてください。

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「カウンセリングにお越しいただく方々」について

私のところにお越しいただく方の年代、性別はさまざまです。

学生様・・進路やご家族、バイト先のこと

大人女性・・恋愛、仕事、親との関係、ご自身(性格、嗜癖など)のこと、マタニティーブルー

大人男性・・上司や部下、奥様や女性とのかかわり方

ご夫婦・・お互いの性格(価値観、常識、ペースの違い)・子育て法・親戚との関わり

カップル・・同棲、結婚についてのご相談(マリッジブルー・束縛・生活のちがいなど)

親子・・親子の距離(過干渉・束縛)、子どもの問題行動(不登校・きょうだいいじめ・甘え)教育進学相談

ご相談は「他人との人間関係」「自分自身と向き合う」「足りていなかった部分を補う」などのお悩みが多いように思います。

今までと考え方や行動を変えると変化があらわれます。

「カウンセリングの期間・回数」について

カウンセリングの期間や回数は人によって違います。

それまでご自分なりに問題を整理されている方、とりあえず目前の問題を早急に乗り切りたいという方などは1回のカウンセリングで前に進まれる方もいらっしゃいます。

ご自身の信念(常識・こだわり)が問題に強く影響している場合は表面化している問題を解決してもまた同じようなことが起きてしまいます。

そういう方には問題の本質に気づいていただくまでに時間がかかることもあります。

過去(生育状況)からふり返る必要があると思われる方もいらっしゃいますがご本人の意思とタイミングを尊重させていただきます。

また、「どうしたらいいかを聞きたい」という方には一緒に考えさせていただき最終的にはご自身で選択されるまで話し合ったりします。

そうすることでご自身で解決する力がついてきます。

その方のタイミング一回のみでも、いつでも、何度でもお越しいただければと思います。

相談者様のお気持ちや状況に沿った形で問題と向き合われて、今後のより良い生き方を見つけていただくお手伝いをさせていただきたいと思っております。

「どうしてだろう」を考える

どうして私○○なんだろうと思うことありませんか。

拗ねてしまう、意地悪してしまう、自信がもてない、すごく人の目が気になる・・。

性格だからと諦めないでください。

それには理由があるのです。

それがあると生きづらいのなら素の自分でいられる方法を考えましょう。

「土日祝日もやっています」

土日祝日もご予約を承っております。(予約サイトをご確認ください)

できるだけ早い段階でお気持ちの整理をしていただきたいと願っているからです。

平日は遅くまでお仕事をなさっていらっしゃる方

心のリフレッシュをして新しい週を迎えられたいという方

お子さんを預けられるので休日にという方などにご利用いただければと思っております。

天白ルームでは小さなお子様連れの方にもお越しいただけます。(駐車場完備)

その際はご遠慮なくお申し付けくださいませ。

後藤裕子カウンセラーの略歴・プロフィールはこちらです
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